吃厭了炒紫甘藍，還有其他吃法嗎？
涼拌！
涼拌！
涼拌！
只需要3樣醬料，
3個步驟，
10分鐘時間，
一道，
清新脱俗的，
脆脆清香的，
涼拌紫甘藍，
款款而來，
等你來做！
等你來吃！
用料
| 紫甘藍 | 若干 |
| 芝麻 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 香油 | 適量 |
抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法
洗乾淨紫甘藍，晾乾水，切和手撕成這樣。
![抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第2張]( "抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第2張")
加香油，拌勻。
![抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第3張]( "抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第3張")
加鹽，拌勻。
![抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第4張]( "抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第4張")
加芝麻拌勻。
![抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第5張]( "抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦的做法步驟圖 第5張")
抗氧化，抗衰老，富含葉酸之菜非你莫屬，如果這樣吃，更加營養哦
快手菜
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