隨着年紀增長,皮膚衰老,身體機能跟不上,出現氣虛,體質虛弱動不動就生病,怎麼辦呢
今天這款湯非常合適體質全面虛弱的喝!還可以延緩各種衰老想象發生,論內調的重要性!!!
大家一起學起來吧~
用料
人蔘 | 15克 |
熟地 | 10g |
制首烏 | 10克 |
麥冬 | 10g |
熟芝麻 | 5g |
補氣虛,抗老防衰,比用貴婦級護膚品還管用!的做法
{製作方法}
1. 除了黑芝麻,其他材料全部放入壺裏,加水煲20min,過篩渣,講湯汁倒入碗中,加入黑芝麻、冰糖即可飲用!{功效}
人蔘:補氣虛,補脾益肺,安神益智
熟地:補血藥,專治陰虛、血少、肝血虧虛
制首烏:補血虛,養血滋陰、潤腸通便、祛風解毒,治療像血虛引起的頭暈目眩、心慌失眠
麥冬、黑芝麻:補陰虛
所以這款湯搭配起來具有很強的補虛作用!!!
小貼士
Tips:
1. 非常合適體質全面虛弱的,不虛者不要喝太多!
2. 氣滯者、脾胃虛弱,氣滯痰多,脘腹脹痛、便溏者不能喝!
3. 是熟地,不是生地!!別買錯了!生地性寒!