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70克6個
用料
養生黑芝麻饅頭 補鈣 降壓 抗衰老 預防動脈硬化的做法
所有材料放一起
揉成光滑麪糰,再手揉幾分鐘,蓋保鮮膜鬆弛15分鐘
擀成大的長方形,從上往下捲成卷
切開
墊上油紙
發酵至2倍大
蒸20分鐘
燜3分鐘
出鍋
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