用料
| 50克 紅豆，洗淨瀝乾50克 薏仁，洗淨瀝乾30克紫薯，去皮切小塊600克水200克礦泉水 |
抗氧化紅豆薏仁紫薯飲，三高輕鬆吃的做法
1 將紅豆、薏仁、紫薯和水放入主鍋，以
20分/Varoma/速度1烹煮。
2 加入礦泉水，以1分/速度10攪打，即可
享用。![抗氧化紅豆薏仁紫薯飲，三高輕鬆吃的做法步驟圖 第2張]( "抗氧化紅豆薏仁紫薯飲，三高輕鬆吃的做法步驟圖 第2張")
ok
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抗氧化紅豆薏仁紫薯飲，三高輕鬆吃
菜譜
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