代替咖啡椰香熱可可 | 抗氧化提神|AIP飲食Paleo飲食

多次試驗最喜歡的配方，濃郁醇香。

椰子富含優質脂肪和纖維，生可可抗氧化並提神。

橋本寶寶也適用，嚴格忌口期去掉酥油即可。

用料  

代替咖啡椰香熱可可 | 抗氧化提神|AIP飲食Paleo飲食的做法  

1. 所有東西放到杯子裏，熱水倒進去時一邊用勺子不停攪拌。
   
   我有時會用oatly燕麥奶兑一部分水，然後微波爐加熱幾十秒（因為燕麥奶一般從冰箱取出）；成品會更濃稠可口。

2. 最近只要在家，下午就會給自己做一杯，冬天捧着它看着白煙緩緩升起來，滿滿幸福感。工作也更有精神。

小貼士

建議不要用剛燒開的水直接衝，可可粉比較容易結在一起，80°的樣子比較容易拌勻。
花生醬會比較容易粘在杯底，如果不嫌麻煩用攪拌機把所有東西打均勻當然是最好的。