關於微波爐做法步驟圖解

平時明火炒絲瓜，掌握不好火候，經常發黑，用微波爐就完美解決了這個問題。如果跟我一樣炒菜水平不怎麼樣，就試試這個。用料絲瓜2根大蒜3瓣蠔油2勺澱粉1勺小米辣1個不開火微波爐蒜香絲瓜0失敗的做法絲瓜去皮切塊倒入一點耗油...

製作奶黃餡，要麼蒸，中間需要翻拌，要麼用鍋炒制，要不停的翻拌，掌握火候，操作都不算便捷，我嘗試用微波爐，成品效果一樣，操作更簡單省心易掌控，也這個方子是淡糖，微微甜下廚房奶黃餡的方子很多，可選任意喜歡的配方用微波爐操作用料雞...

加一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量舞菇（去台，撕開成小束）100g蟹味菇（去台，切成小束）100g金針菇（去台，切一半）100g香菇（去根，切成3，4mm厚片）50g木魚精薄片9gA醬油2勺A味淋（日本）2勺微波爐菜蘑菇豐富色拉的...

用料黃油10克微波爐軟化黃油的做法冷凍黃油快速軟化方法功率700W的微波爐低火3分鐘即可軟化到手指輕鬆按下就可以做麪包啦小貼士做麪包時懶得提前軟化黃油，快捷小辦法...

我很愛吃茄子，但是傳統做法大多時候比較油，微波爐可以做無油版的，酸辣爽口，也很適合想要體重管理的人羣。用料茄子1個蒜3瓣小米辣1個鹽2克生抽2勺耗油1勺葱花3克白芝麻2克醋1勺不開火微波爐酸辣茄子的做法準備靈魂料汁：2勺...

用料羊排克辣椒粉勺金針菇懶人微波爐版-烤羊排的做法1⃣️燒開水，下羊排，大概5分鐘就好；2⃣️冷水沖洗下熟羊排，瀝乾水分後，放入微波爐，中檔叮七八分鐘；3⃣️把洗乾淨的金針菇，直接放羊排上面，再撒點鹽，低檔叮一兩分鐘記好啦～🤗喜歡吃...

用料菠菜180g半熟白煮蛋2個培根2片美乃滋2大勺面汁（4倍濃縮）1小勺芝麻碎1大勺菠菜雞蛋培根沙拉（微波爐版）的做法菠菜水洗後切成5-6cm長，放入耐熱碗中蓋上保鮮膜，微波爐600w加熱2-3分鐘，途中拿出翻拌保證加熱均勻。過冷水瀝乾...

健康小零食，無需擔心熱量、健康等問題。無聊假期，自己動手豐衣足食^_-用料土豆（選擇圓一點的）兩個孜然粉鹽薯片小零食（微波爐無油版）的做法土豆去皮切片，儘量薄，厚薄一致（盡情展現你的刀功吧）加水浸泡5~10分鐘，去澱粉，減熱量加入...

用料自熱米飯1盒自熱米飯微波爐版的做法拿個可微波的大碗，加入除了拌飯醬以外的所有配料，米飯攤平，加水，加配料小米微波爐高火3分鐘，再高火3分鐘，燜2～3分鐘，加拌飯醬，可...

簡單快手低卡低脂美味用料土豆1個鹽適量黑胡椒粉適量孜然粉適量油少許微波爐10分鐘烤土豆的做法土豆洗淨，帶皮切塊泡一會出澱粉倒掉水，加入適量鹽，黑胡椒粉，孜然粉，少許油，混合均勻微波爐高火3次*3分鐘，每次翻動一下，如果切的...

買的豌豆蛋白粉實在太難喝了，一股豆腥味，怎麼也蓋不住。做成小蛋糕，抹上喜歡的醬，總算能吃下去了😂早上花五分鐘做一下，配個奶，再吃點番茄黃瓜作為纖維，主食搭配麪包，或者紫薯玉米，還是滿快手健康的。用料雞蛋1個泡打粉1克水/...

家裏兩個肉食者，又都是上班族，經常吃熟食，這款屬於快手菜，真的是廚藝白痴也能成功，必須分享用料雞翅4個薑末一湯勺花生油兩湯勺料酒半湯勺醬油一湯勺微波爐雞翅（超級簡單）的做法雞翅切塊，加入所有配料，拌好，靜置十分鐘，當然，趕時...

delish上的方子，當你沒烤箱，或者想偷懶快速烤土豆，試試微波爐超級省事。用料土豆個鹽克黃油克黑胡椒粉勺JacketPotato微波爐烤土豆的做法洗淨土豆，數量隨你，洗完後用廚房用紙拍幹（不要削皮）。用叉子每面戳3-4次（重要，一定不要...

這個方法是跟婆婆學的，太好用了。關鍵是省事，又不需要用油炸，健康又快捷。某天晚上想吃酸辣粉的時候自己打了一把試了一下，感覺這麼好用的辦法一定要跟大家分享呀。用料花生米一把無油版快手酥脆花生米【微波爐一分鐘花生...

微波爐快手菜筆記用料新鮮豌豆微波爐快手小菜目錄的做法牛奶200毫升：1.5分鐘方形油豆腐2塊+草菇4個+豌豆少量（加蓋）：4分鐘自制包子2個（80克/個，加蓋）：2分鐘1個小土豆，切成條，不加水，有蓋：高火4分鐘。...

家裏沒有烤箱但也想做餅乾怎麼辦！沒事兒咱有微波爐！！想吃餅乾但是又要保持身材怎麼辦！沒事兒咱原料都極健康！！早餐沒時間做了怎麼辦！沒事兒咱從冰箱裏拿出來一個餅乾富含燕麥雞蛋花生碎還有紅糖配上一杯牛奶健康又果腹！！超好做...

用料可可粉2勺麪粉低筋5勺泡打粉半勺糖1勺油2勺牛奶5勺微波爐版布朗尼的做法按順序，先幹後濕，全程一個勺子一個杯子搞定微波爐高火2分半，熱乎乎的倘若流心疫情期間單人份的美麗...

兒子10個月了看到人家吃薯條鬧着要吃可是買的添加劑太多自己炸油太多土豆炸了不放料也沒味不好吃索性自己做吧用料密薯1個寶寶輔食微波爐密薯條的做法密薯洗乾淨削皮脱衣服切成條沖洗兩遍去除澱粉然後撈出控幹放入微...

韓料店同款！看起來很醜但真的好好吃，微微辣～用料雞蛋1個方便麪1包芝士1片醬油少許微波爐芝士泡麪（自欺欺人減脂版）的做法準備統一番茄方便麪一包。先把麪餅迅速過一下熱水，主要是為了去掉麪餅浮油。加入粉包菜包，醬包比較油...

在廚房待不超過2分鐘即可完成，清淡又鮮美。用料包菜半個大蒜適量生抽適量油適量【草】超快手微波爐捲心菜的做法備料：捲心菜切一半，去掉大梗，鹽水泡下或直接沖洗下。切成1cm寬的段，放到一個有深度的碗裏。調汁：醬油+少量橄...

人工只需要3分鐘，微波爐5分鐘，10分鐘內肯定能吃上低卡美食，想不想試試？低卡美食不要那麼好吃啊，好吃很容易吃多啊，嗚嗚嗚。用料玉米麪100克-150克雞蛋一個或兩個。香蕉一根或兩根牛奶若干克，根據雞蛋香蕉量調節麪糊濕度。泡...

用料雞腿300g鹽2g耗油4g生抽4g生粉5g蟲草花、紅棗、薑絲、葱花、油適量微波爐版「蟲草花蒸雞」的做法蟲草花洗淨，水中浸泡1分鐘雞腿去骨肉切小塊，放入調料醃製10分鐘放入泡好的蟲草花拌勻倒入一些油，拌勻。裝盤蓋保鮮膜（...

冬吃蘿蔔夏吃薑，好吃甜品簡單做。薑汁撞奶當日常甜品或者早餐都不錯。很多版本的薑汁撞奶都需要煮牛奶，但是如果用微波爐來做就更容易更快了，隨時想吃隨時做，不到十分鐘就能搞定。萬一，我説的是如果萬一這種簡單的做法沒有...

1分鐘！B格瞬間提升！！用料雞蛋1個麪粉1勺糖1勺牛奶1勺酸奶1勺半檸檬汁3滴1分鐘！微波爐酸奶蛋糕的做法取一小碗，打入雞蛋；加入1勺麪粉，拌勻；再加入1勺糖；再加入1勺牛奶；再加入1勺半的酸奶；加3滴檸檬汁；拌勻，入微波爐，高火1分鐘，蛋糕體...

用料雞蛋2個泡打粉3克可可粉12克海鹽少許88%黑巧克力16克杏仁粉24克椰子粉10克椰子油30克代糖10克生酮巧克力馬芬微波爐快手的做法將所有材料打至順滑，最後把生酮巧克力碎放入輕輕攪拌即可。微波爐3分鐘盡情享用，一個人...