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減肥晚餐之燕麥雞蛋湯

減肥食譜 閲讀(2.78W)
減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法步驟圖

減肥總不能每天都吃一樣的吧

用料  

雞蛋 2個
燕麥 20克
葱蒜葉 2幹

減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法  

  1. 準備食材 就這麼點

    減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋炒散 放點薑片去腥 加熱水

    減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 燕麥最好提前用熱水泡着 看自己的喜好 煮個5分鐘左右

    減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加葱蒜葉出鍋 好吃又美味 這個用來做早餐也很好

    減肥晚餐之燕麥雞蛋湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

喜歡吃胡椒粉的加點胡椒粉 更香!!
雞蛋裏面可以加點料