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減肥晚餐之雜蔬湯2

減肥食譜 閲讀(1.93W)
減肥晚餐之雜蔬湯2的做法步驟圖

用料  

西紅柿 1個
蘑菇 適量
白菜 幾片
西藍花 適量
牡蠣幹 幾隻
鹽、醋、醬油、香油、蒜 適量

減肥晚餐之雜蔬湯2的做法  

  1. 湯鍋中加清水煮開,放入切好的蒜,西紅柿,牡蠣幹,蘑菇煮10分鐘左右。再加入白菜,西藍花煮熟。

  2. 放少量鹽,適量醋,醬油,再煮一分鐘。出鍋前滴上幾滴香油。

  3. 蔬菜可以根據自己情況隨意加

    減肥晚餐之雜蔬湯2的做法步驟圖 第2張