昨天忘記寫啦！今天補上！
用料
| 蘋果 | 半個 |
| 胡蘿蔔 | 半個 |
| 桃子 | 一個 |
| 黃瓜 | 一根 |
| 紅心橙 | 一個 |
以上所有東西洗淨加少許温水料理機裏打勻！全部喝完！
![7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法步驟圖 第2張]( "7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法步驟圖 第2張")
中午可以隨便吃，必須有米飯哦！
![7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法步驟圖 第3張]( "7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法步驟圖 第3張")
晚喝蔬菜湯！圖片中所有蔬菜按熟的快慢按順序放下去煮熟即可！
![7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法步驟圖 第4張]( "7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天的做法步驟圖 第4張")
7日減肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜湯第三天
減肥食譜
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