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百喝不膩健康減肥蔬菜豆腐湯

減肥食譜 閲讀(1.96W)
百喝不膩健康減肥蔬菜豆腐湯的做法步驟圖

馬上要過年了,再不減肥就沒有機會了
丸小廚給大家推薦一個簡單方便的健康減肥蔬菜湯,每天喝它喝它,瘦成一道閃電⚡️

用料  

西紅柿 1個
雞蛋 1個
5克
西蘭花 200g
嫩豆腐 1塊

百喝不膩健康減肥蔬菜豆腐湯的做法  

  1. 西紅柿切丁,嫩豆腐切小塊,西蘭花減小顆,雞蛋打散備用

    百喝不膩健康減肥蔬菜豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中放油,倒入切好的西紅柿,炒出湯汁,加一碗冷水

    百喝不膩健康減肥蔬菜豆腐湯的做法步驟圖 第3張
  3. 水開後倒入打散的雞蛋,雞蛋成型後放入嫩豆腐,西蘭花🥦,煮熟後加入少許鹽調味就可以食用啦!

    百喝不膩健康減肥蔬菜豆腐湯的做法步驟圖 第4張