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減肥晚餐之雜蔬湯

減肥食譜 閲讀(9.2K)
減肥晚餐之雜蔬湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

前段時間宵夜吃太多,突然發現原來的褲子變緊了,所以立志減肥😂😂😂😂

用料  

西紅柿 一顆
白菜 小半顆
黃瓜 一根
辣椒 2顆
乾花椒 5粒
鹽,生抽,醋,芝麻油 少許

減肥晚餐之雜蔬湯的做法  

  1. 鍋內加入適量水,把幹辣椒切碎,乾花椒丟進去一起熬(因為我是四川人愛吃辣,不吃辣的朋友請自動忽略)

  2. 水沸騰後把切好的西紅柿放進去煮5分鐘左右,因為我切的很碎所以5分鐘就可以把西紅柿煮的很軟,切太大的自動延長時間直到西紅柿變軟湯變紅為止,這樣很入味

  3. 最後放入切好的白菜和黃瓜。加入適量調料:鹽,醋,生抽,芝麻油。

  4. OK  完美出鍋!👏

    減肥晚餐之雜蔬湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張