哥本的晚餐之一。牛排和生菜～畢竟有肉咯還是蠻開心的咯～～
用料
| 牛排 | 200g |
| 生菜 | 能吃多少有多少 |
| 黑胡椒 | 若干 |
| 芝麻 | 若干 |
| 小番茄 | 2-3只裝飾用 |
| 鹽 | 一丟丟 |
倍減肥滴食譜～之晚餐的做法
生菜水煮放鹽七分熟，瀝水撈出擺盤。牛排煎啊煎，我喜歡全熟還給切開才放心～擺盤。撒黑胡椒，芝麻放小番茄點綴，美美噠，人生呵呵噠。今天有肉今天醉啦😄
![倍減肥滴食譜～之晚餐的做法步驟圖 第2張]( "倍減肥滴食譜～之晚餐的做法步驟圖 第2張")
倍減肥滴食譜～之晚餐
減肥食譜
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