哥本哈根食譜之一，菠菜雞蛋和番茄🍅分開吃實在太無奈，別人用吃飯的一個小時，我分開五分鐘就能解決，所以要跟別人吃飯一樣吃，而且要能慢慢滴，好好滴次。個麼我們好好來準備～～～
用料
| 鹽 | 2g |
| 水煮蛋 | 2只 |
| 菠菜 | 若干，你能吃得下的量。 |
| 番茄 | 一隻 |
| 黑胡椒 | 若干 |
| 芝麻 | 按照喜歡來 |
倍減肥滴食譜～之中餐的做法
沒有特別麻煩的步驟，説少糖少油。菠菜水煮，七分熟瀝水後襬盤墊底。雞蛋水煮，切開擺盤排排坐。番茄去皮切開排排坐……撒黑胡椒，白黑芝麻隨意撒。當然番茄的關鍵是你那個好，我的番茄是小時候的味道😊……及時天然原味，也是美好的味道……
![倍減肥滴食譜～之中餐的做法步驟圖 第2張]( "倍減肥滴食譜～之中餐的做法步驟圖 第2張")
當然，有個好看的碗也是關鍵。不管實不實用，逼格要有✌我是外貌協會滴啦……個畢竟倫家吃的只是素～
![倍減肥滴食譜～之中餐的做法步驟圖 第3張]( "倍減肥滴食譜～之中餐的做法步驟圖 第3張")
