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減肥食譜~營養早餐

減肥食譜 閲讀(2.28W)
減肥食譜~營養早餐的做法步驟圖

不一樣的早餐,心情不一樣,減肥也有毅力~

用料  

雞蛋 1個
西紅柿 1個
小黃瓜 1根
大蝦5只

減肥食譜營養早餐的做法  

  1. 西紅柿切塊,黃瓜切條,白水煮雞蛋,煮大蝦即可~方便快速~哈哈哈😄

    我是沒有買豆漿~配的白水……
    大家可以喝豆漿(無糖的😯)
    或者純牛奶,無糖的~

小貼士

不要覺得不好吃,減肥一定要借糖的~