潤肺止咳，尤其適合女性
用料
| 白米 | 60克 |
| 銀魚 | 50克 |
| 杏菜 | 40克 |
| 胡蘿蔔 | 10克 |
| 鹽 |
杏菜銀魚粥的做法
白米60g洗淨浸泡20-30分鐘
白米、杏菜40g切段、胡蘿蔔10g刨絲、銀魚50g，加水燉1.5小時
燉好後加鹽
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