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【銀鱈魚🐟蔬菜粥】

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「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖

用料  

銀鱈魚 一塊
大米 適量
西藍花 適量
蘿蔔 適量

【銀鱈魚🐟蔬菜】的做法  

  1. 準備食材 : 銀鱈魚、大米、西藍花、胡蘿蔔

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第2張
  2. 銀鱈魚上鍋

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第3張
  3. 西藍花、胡蘿蔔片一同焯水備用

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第4張
  4. 煮大米粥

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第5張
  5. 煮粥的同時將切碎後的西藍花和胡蘿蔔搗泥

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第6張
  6. 煮好的粥里加入銀鱈魚肉和西藍花胡蘿蔔泥煮5分鐘

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第7張
  7. 銀鱈魚蔬菜粥

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第8張
  8. 滴幾滴黑芝麻核桃油

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第9張
  9. 有食慾吧,趕快試試吧

    「銀鱈魚🐟蔬菜粥」的做法步驟圖 第10張