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小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥

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小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖

小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!

用料  

小鹿優鮮-銀鱈魚 30g
小米 30g
娃娃菜 10g
西蘭花 20g
香菇 10g
檸檬 2~3片

小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米的做法  

  1. 輔食食材。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第2張
  2. 檸檬片醃製銀鱈魚15min,去腥。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第3張
  3. 小米倒入沸水中,煮15min。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第4張
  4. 蔬菜焯燙2min,撈出瀝水備用。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第5張
  5. 焯燙好的蔬菜剁碎。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第6張
  6. 銀鱈魚去皮。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第7張
  7. 銀鱈魚剁成魚泥。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第8張
  8. 西蘭花、香菇碎加入小米粥攪拌。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第9張
  9. 再加入娃娃菜和銀鱈魚,煮5min。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第10張
  10. 銀鱈魚雜蔬小米粥完成。

    小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟圖 第11張

小貼士

適合8個月以上的寶寶吃。