小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!
用料
小鹿優鮮-銀鱈魚 | 30g |
小米 | 30g |
娃娃菜 | 10g |
西蘭花 | 20g |
香菇 | 10g |
檸檬 | 2~3片 |
小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥的做法
輔食食材。
檸檬片醃製銀鱈魚15min,去腥。
小米倒入沸水中,煮15min。
蔬菜焯燙2min,撈出瀝水備用。
焯燙好的蔬菜剁碎。
銀鱈魚去皮。
銀鱈魚剁成魚泥。
西蘭花、香菇碎加入小米粥攪拌。
再加入娃娃菜和銀鱈魚,煮5min。
銀鱈魚雜蔬小米粥完成。
小貼士
適合8個月以上的寶寶吃。