用料
| 鱈魚 | 90克 |
| 胡蘿蔔 | 1/4根 |
| 土豆 | 1個 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 西蘭花 | 一朵 |
| 洋葱 | 適量 |
| 麪粉 | 適量 |
| 米飯 | 1/2碗 |
土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法
土豆胡蘿蔔蒸熟，娃娃菜、西蘭花焯水。鱈魚切碎，洋葱切丁
![土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法步驟圖 第2張]( "土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法步驟圖 第2張")
把土豆用勺子稍微壓一壓，加入胡蘿蔔洋葱鱈魚西蘭花雞蛋麪粉攪勻
![土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法步驟圖 第3張]( "土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法步驟圖 第3張")
再加入少許亞麻籽油和無添加醬油。最後不要太稀，否則不成型。
![土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法步驟圖 第4張]( "土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法步驟圖 第4張")
最後想做什麼隨你喜歡😘可以團成丸子煮，或者放鍋內蒸，也可以倒入裱花袋內做成鱈魚腸，或者攤成小餅都ok～
小貼士
其實我今天是想做小餅的，結果腦袋一熱，把麪糊都倒進鍋裏了，最後不好翻面，改成了丸子😂大家處理鱈魚的時候一定要仔細檢查有沒有遺漏的魚刺。我沒用檸檬去腥，直接加的洋葱。如果寶寶接受不了可以提前醃一下。這幾天吃的是從農村買的土雞蛋，蛋黃顏色美爆了🥰
