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適合八個月以上的寶寶。
用料
寶寶輔食之鱈魚蔬菜粥的做法
先將鱈魚自然解凍備用,南瓜切成小塊上蒸鍋蒸,開鍋後把鱈魚放入蒸鍋蒸8分鐘左右,鱈魚出鍋,南瓜繼續蒸至爛熟。
西蘭花在沸水中煮熟,然後切碎。鱈魚用手撕碎,南瓜用勺子碾成泥。
調好米粉,把鱈魚、南瓜、西蘭花放入米粉中調勻。
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