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寶寶輔食鱈魚雜蔬粥

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寶寶輔食鱈魚雜蔬粥的做法步驟圖

最近天氣冷了,暖”暖的喝起來

用料  

鱈魚 1塊
蘿蔔 小半根
西藍花 1大朵
胚芽米 適量

寶寶輔食鱈魚雜蔬粥的做法  

  1. 鱈魚用檸檬醃製15min,胚芽米提前浸泡半小時

    寶寶輔食鱈魚雜蔬粥的做法步驟圖 第2張
  2. 準備其他食材,西藍花洗淨切小朵,胡蘿蔔切碎,玉米是之前煮熟凍起來的

    寶寶輔食鱈魚雜蔬粥的做法步驟圖 第3張
  3. 所有食材上鍋8min

    寶寶輔食鱈魚雜蔬粥的做法步驟圖 第4張
  4. 所有食材切碎備用,待胚芽米煮熟出鍋的時候倒入切碎的食材在煮1分鐘攪拌均勻即可。

    寶寶輔食鱈魚雜蔬粥的做法步驟圖 第5張
  5. 下次快出鍋的時候可以在放些南瓜泥,蔬菜也可以依據寶寶的喜好添加。

    寶寶輔食鱈魚雜蔬粥的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.玉米可以提前放進去煮會更糯
2.可以放些小蝦米一起煮提鮮