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蔬菜烤鱈魚

烤箱食譜 閲讀(9.75K)
蔬菜烤鱈魚的做法步驟圖,蔬菜烤鱈魚怎麼做好吃

用料  

鱈魚 1-2塊
一勺
橄欖油 2-3勺
少許
醬油 少許
西葫蘆 1根
蘿蔔 1根
大蒜 2瓣
蠔油 1勺
檸檬 1/4個
牛至/黑胡椒 少許

蔬菜烤鱈魚的做法  

  1. 預熱烤箱350F

  2. 準備蔬菜(如西葫蘆,彩椒,胡蘿蔔),魚,切塊。

  3. 在烤盤中鋪上錫箔紙或者蠟紙,紙上刷一層油

  4. 在烘焙紙上放上切好的魚和蔬菜,淋上醬料(料酒,鹽,醬油,蠔油),放兩塊蒜瓣🧄

  5. 將烤盤放入烤箱烘烤25分鐘

  6. 🧤出爐,冷卻1-2分鐘食用