當前位置:料理屋>健康主食>>

食美粥-營養粥系列|“排骨粥”砂鍋燉鍋做法 寶寶粥類嬰兒輔食 營養早餐

閲讀(2.76W)
食美粥-營養粥系列|“排骨粥”砂鍋燉鍋做法 寶寶粥類嬰兒輔食 營養早餐的做法圖解 做法步驟

記得有一段時間,全國各地特別流行吃底火鍋。看似天馬行空的吃法,其結果讓人嘖嘖稱奇,不得不讚歎,在吃的問題上,我們炎黃子孫確實非常有想法。排骨粥有點粥底火鍋的意思,把看似沒道理食材搭配呈現給你,一品嚐:哎呦,不錯哦!
PS:不喜歡吃葱或姜,可以選擇不加。排骨煮的時候太短,可能會煮不爛,因此可以小火適當增加烹飪的時間,確保入口即化的口感體驗。
(可盛兩碗)

用料  

大米 100克
豬肋排 400克
生薑 10克
2根
少許
白胡椒粉 少許
清水 1200ml

食美粥-營養粥系列|“排骨粥”砂鍋燉鍋做法 寶寶粥類嬰兒輔食 營養早餐的做法  

  1. 先將大米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘。
    砂鍋中加入清水1200ml,大火燒開。放入泡好的大米大火燒開,轉小火熬煮20分鐘

    食美粥-營養粥系列|“排骨粥”砂鍋燉鍋做法 寶寶粥類嬰兒輔食 營養早餐的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 豬肋排用清水浸泡20分鐘去血水。
    然後放入鍋中冷水大火燒開,煮開2分鐘後,撈出放冷水中清洗。

    食美粥-營養粥系列|“排骨粥”砂鍋燉鍋做法 寶寶粥類嬰兒輔食 營養早餐的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 將處理好的豬肋排和薑末放入粥鍋中,小火熬煮40分鐘

    食美粥-營養粥系列|“排骨粥”砂鍋燉鍋做法 寶寶粥類嬰兒輔食 營養早餐的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 最後放入鹽、白胡椒粉、葱花,攪勻關火即可。

    食美粥-營養粥系列|“排骨粥”砂鍋燉鍋做法 寶寶粥類嬰兒輔食 營養早餐的做法圖解 做法步驟 第5張

小貼士

好粥是熬出來的

最新推薦
猜你喜歡