食美粥-孕婦寶寶粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米麪核桃粥 寶寶營養早餐

核桃是補腦的上品，與玉米面煮粥食用，不僅能促進寶寶大腦發育，還能增強體質。

用料  

食美粥-孕婦寶寶粥系列|“核桃玉米粥”早餐 玉米麪核桃粥 寶寶營養早餐的做法  

1. 先將大米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘。
   在砂鍋中加入1100ml的清水，燒開後放入泡好的大米，大火燒開轉小火熬煮30分鐘。

2. 把核桃仁切碎（寶寶越小切的越碎），玉米麪和水攪勻。
   大米熬煮30分鐘後，把切碎的核桃仁放入鍋中繼續熬煮20分鐘。

3. 熬煮20分鐘後把玉米麪放入鍋中，熬煮10分鐘。不時的用勺子攪動鍋內食材，防止糊鍋。

小貼士

好粥是熬出來的