適合8m+對食材不過敏的寶寶。
這款粥不僅味道鮮美還清甜,很適合寶寶及年長、體弱者進食。
用料
米 | 適量 |
魚片 | 適量 |
玉米粒 | 適量 |
薑片 | 1~2片 |
寶寶油 | 少許 |
(寶寶輔食系列)清甜鮮美的玉米魚片粥的做法
先煮粥底。我用的昨晚的剩飯來煮的,生米煮可以提前泡洗然後冷藏再煮,這樣煮出來的粥可以開花粥水出油。
處理魚片。我買的鱸魚,回來自己切片,放姜和寶寶油、黑胡椒醃製一下,備用。(小月齡寶寶食用的不用放黑胡椒,介意薑片去腥的可換成檸檬片去腥十分鐘即可)
處理玉米粒。我買的水果玉米,比較清甜和嫩,改刀一開二,你們個人根據自己寶寶咀嚼能力來進行改刀。
帶粥米開花,先加入玉米粒煮熟。
再加入魚片,煮至適當口感即可。
完成~
小貼士
1、食用前請確保寶寶對食材不過敏。
2、食材大小及口感請根據自己寶寶咀嚼能力進行調整。
3、1歲前的小寶寶食用時不建議加調味品,實在想調味,請選用蝦皮粉香菇粉牡蠣粉這類天然的食材提味,1歲半以後可少量。