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小米、豆漿、玉米麪都是高維生素、高微量元素食物,三者熬粥同食,可補充寶寶所需的營養。
用料
食美粥-孕婦寶寶粥系列|“小米豆漿粥” 小米玉米麪豆漿粥 寶寶營養早餐粥 寶寶輔食食譜的做法
小米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡2小時。
砂鍋中加入生豆漿1400ml,大火燒開。放入泡好的小米,大火燒開,轉小火熬煮20分鐘。
把玉米麪用水攪拌好,放入熬煮好的鍋中,大火熬煮10分鐘,至粥汁濃稠即可。
小貼士
好粥是熬出來的
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