紅棗小米粥 7m+寶寶輔食粥 之前一直組的是白粥,想着寶寶已經吃了一個多月白粥了,想給她換換口味粥。逛超市的時候看到小米就買了些回來。今天煮了紅棗小米粥,寶寶還是很賞臉吃完了一大碗。第一次給她吃紅棗 沒想到她紅棗也比較喜歡吃❤️可以多煮一點自己吃,自己吃的話加一點紅糖調一下味會更好吃哦。
用料
小米 | 小半碗 |
紅棗 | 4顆—6顆 |
水 | 適量(酌情增減) |
紅棗小米粥(寶寶輔食)的做法
先把小半碗的小米洗乾淨。然後用水泡着泡一會兒。
紅棗洗乾淨。一些去核切開,留一兩個紅棗整個的煮好粥之後,去皮碾碎放到粥裏給寶寶吃。月齡較小的寶寶可以用攪拌機攪碎。
小米和紅棗一起放到鍋裏倒入適量開水。想要濃稠的可以少放點水,想要稀一點的可以多放點水。水可以根據個人習慣跟寶寶的愛好加入。(我是用鍋在煤氣上小火煮 大概一個小時 要經常看着不然水燒開了會溢出來。也可以用電飯鍋上的煮粥功能煮)
煮好之後是濃稠的,因為我家寶寶吃粥時間比較久了,吃習慣了 所以現在煮的都是濃稠的。
小貼士
煮到後面覺得濃稠了,可以加一點開水繼續煮一下。覺得稀的話就把蓋子打開再煮久一點就變濃稠了。
水可以自己適量加 我這個量做出來的是平常吃飯的碗兩碗左右。