寶寶輔食：補鈣營養雙米粥

適合8個月以上的寶寶，蝦皮粉補鈣，香菇補充天然維生素D，促進鈣吸收

用料  

寶寶輔食：補鈣營養雙米粥的做法  

1. 準備食材。

2. 香菇、油菜焯水備用。

3. 玉米剝玉米粒，香菇、油菜切塊。

4. 放入蒸鍋蒸熟。

5. 蒸熟後的玉米放輔食機攪拌，過濾出玉米皮。

6. 玉米泥、香菇、青菜一起攪拌均勻。

7. 大米小米洗淨浸泡半小時後煮粥，加入蔬菜泥攪拌均勻。

8. 最後放上蝦皮粉，補鈣又營養的雙米粥完成。