補鈣粢米糕 寶寶輔食食譜

“參考月齡：18個月以上
蝦皮和奶酪都是我最常用的補鈣食材，所以君君今天把它兩強強組合做成粢飯糕。
外層呈金黃色，內層為雪白的白米飯，咬起來噴香鬆脆，太鮮美了，奶酪增加奶香味和拉絲效果。雙倍的補鈣效果讓寶寶更好吸收營養。”
我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再為寶寶吃啥發愁啦！

用料  

補鈣粢米糕 寶寶輔食食譜的做法  

1. 參考月齡：18個月以上，對食材不過敏的寶寶
   食材準備：米飯80克、小葱4克、蝦皮2克、白芝麻3克、奶酪碎6g
   操作時間：15分鐘
   難度分析：初級
   蝦皮倒入碗中，浸泡10分鐘。

2. 蝦皮切成碎末。

3. 小葱切末，加入米飯中。

4. 加入蝦皮、熟芝麻、奶酪碎。

5. 所有材料全部搗勻。

6. 雙手塗抹清水，取適量米飯，整理成方形。

7. 熱鍋刷油，放入粢米糕。
   
   一定要轉成小火慢煎，避免糊底哈~

8. 煎至兩面金黃，盛出。稍晾涼，寶寶用手就能拿着吃了，寶寶吃起來也格外香呢！

小貼士

君君小提示：
如果寶寶缺鈣情況嚴重，難以通過飲食解決的缺鈣問題。補充之前，應該諮詢醫生等專業人員。
輔食製作和餵養問題都可以私我哦：shipu881需要的話可以私聊我進輔食羣