寶寶輔食補鈣米粉蝦球10M+

春季補鈣黃金期，用米粉做寶寶補鈣餐，一週兩次寶寶個子高高還聰明，既簡單又好吃。蝦是寶寶輔食的好食材，它小小一個，晶瑩剔透，但是含有非常豐富的鈣質，也有海鮮本身甜美的鮮味，非常適合給寶寶做輔食。再加上營養豐富，補腦的核桃，捏成飯團，讓寶寶自己手拿着吃，或者練習使用勺叉棒棒噠。

用料  

寶寶輔食補鈣米粉蝦球10M+的做法  

1. 準備食材

2. 蝦去蝦線，和胡蘿蔔焯水

3. 胡蘿蔔蝦切碎，倒入米粉和蛋清，攪拌均勻

4. 加入銀魚粉和猴頭菇粉

5. 用保鮮膜包成飯糰

6. 上鍋蒸20分鐘

7. 加入花生醬

8. 完美可以吃嘍

9. 一歲以上可以一口一個哦！

小貼士

今日問答

Q：延遲引進固體食物有什麼後果？

1、寶寶有可能缺乏生長所需的營養素，如鐵和鋅，影響身體發育。

2、影響健康飲食習慣的養成

3、寶寶會較難適應接受多種食物的飲食方式，導致偏食或其他進食問題，如抗拒接受質感粗糙的食物。