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關於10M做法步驟圖解
關於10M做法步驟圖解
10m+ 紅薯芝麻糯米小丸子,香甜軟糯!
02-17
紅薯,加入了一些糯米粉。在外部又裹上了一些芝麻,讓紅薯原本綿密的口感中增加了一絲彈糯,甚至拉絲的感覺。更多輔食餐單,盡在VX公號:啊嗚輔食用料紅薯300g糯米粉60克芝麻適量10m+紅薯芝麻糯米小丸子,香甜軟糯!的做法紅薯去皮...
10M+萵苣葉子拌米飯
04-09
用料萵筍葉子1-2片豬肉15克10M+萵苣葉子拌米飯的做法準備好食材。將萵苣葉子和肉分別剁碎。肉可以滴檸檬汁去腥,拌少許澱粉即可。鍋中水燒開後將萵苣葉子丟入鍋中。然後將肉沫倒入鍋中,邊下邊攪拌,以免肉沫粘成坨。將萵...
寶寶輔食-南瓜鬆餅(10m+)
03-10
寶寶十個月除了米粉什麼都不愛吃,但卻抓到什麼都放進嘴裏,於是想到了鬆餅。用料雞蛋1個南瓜泥50g低筋麪粉60g配方奶粉90ml寶寶輔食-南瓜鬆餅(10m+)的做法南瓜蒸熟取50g+蛋黃+嬰兒配方奶,料理機攪拌均勻,篩入低筋麪粉,攪拌均...
【快手輔食】蔬菜蝦肉粒粒面(10m+)
10-29
#快手輔食#NO.31蔬菜蝦肉粒粒面(10m+):許多媽媽都想親手給寶寶做面吃。但是做麪條要和麪揉麪醒面擀麪切面再分裝,厚薄粗細更是技術活,一頓忙活下來還得收拾。其實只要一個小工具,就能讓你快速優雅地準備一餐寶寶面,一點麪粉...
【快手輔食】青菜豆腐炒蛋黃(10m+)
10-28
#快手輔食#NO.57青菜豆腐炒蛋黃(10m+):簡單快手的炒菜,豆製品搭配主食,可以較好發揮蛋白質互補作用。用料豆腐一小塊青菜2片蛋黃1個油少量【快手輔食】青菜豆腐炒蛋黃(10m+)的做法1.豆腐一小塊放沸水裏煮3分鐘。2.青菜2片洗...
10M+香蕉雞蛋卷餅
04-08
絕大部分寶寶都熱愛香蕉把香蕉和雞蛋軟餅結合起來做成好吃又營養的香蕉雞蛋軟餅不可不試喔!用料香蕉半根雞蛋1個麪粉少許10M+香蕉雞蛋卷餅的做法準備好食材。取半個香蕉,然後用研磨碗壓成泥狀。如果沒有研磨碗可以用勺...
【寶寶甜品】馬蹄牛奶布丁(12M+,替換牛奶10M+)
11-26
之前發過的藕粉布丁,這次用馬蹄粉嘗試,做法更簡單,但效果更好哦~~~用牛奶製作,奶味香濃爽滑略Q的口感很適合小寶寶吃哦,絕對不會像果凍那樣噎到。我沒有放糖,芒小果很愛吃哦,吃飽飯了還吃了半個,並且連連説好吃,哈哈。如果用水...
10M+扇貝胡蘿蔔青菜粥
04-11
補鋅最重要的食物來源就是海產品,像基圍蝦、虎蝦、大明蝦等等,還有各種貝類都富含大量的鋅。鋅的對於人體健康作用很大:可以起到振奮食慾、增強免疫力、促進創口癒合,並且影響維生素A代謝和視覺有關係。所以補鋅的食譜在...
(120)胡蘿蔔蝦皮餅【10M】
02-18
蝦皮的鮮美加上蛋香,又軟又嫩,非常受寶寶歡迎用料蝦皮5克胡蘿蔔25克雞蛋2個澱粉10克清水45ml(120)胡蘿蔔蝦皮餅【10M】的做法準備好所需要的材料。蝦皮放入清水中浸泡一會兒,清洗乾淨蝦皮切末胡蘿蔔切絲後再剁成末狀雞蛋磕...
西紅柿茄子牛柳燴飯(10m+)——澳洲谷飼牛柳
03-01
今天上午肉迪去公園放風了。阿姨拜託我給肉迪做一下午餐,(講得好像不是我家兒子似的🤣)像我這樣一個擁有做廚師天份卻不輕易下廚的人,必須要拍個照得瑟一下。只是拍照技術真的是……你們將就看吧。🤪——不想做廚子的辣媽...
時蔬蝦泥餅(嬰兒輔食10M+)
01-18
大美麗六個半月!前天發現她長出兩顆小牙牙!期待着她能吃更多東西!姨媽送的小輔食鍋到了!迫不及待試試,把家裏冰箱翻了一遍能用的食材就那幾個!瞎做的沒有油沒有鹽、味道老香了你們信嗎?大美麗現在還吃不了、送給姨媽家姐姐小...
【快手輔食】小米綠豆紅薯粥(10m+)
10-28
#快手輔食#NO.58小米綠豆紅薯粥(10m+):許多家庭習慣給寶寶吃白粥,如果搭配雜糧、薯類、豆類,不僅滋味更加豐富,還能互補蛋白質,增加礦物質和維生素。當然這只是個示例,各位媽媽可以自己搭配。早上半小時可以煮好的粥,就是這麼...
(116)冬瓜香菇雞肉粥(10M)
02-18
冬瓜的清爽,雞肉的鮮美,香菇的鮮香。小小一碗粥,營養全面的不要不要的。用料雞胸肉30克冬瓜20克香菇1朵熬好的粥米(116)冬瓜香菇雞肉粥(10M)的做法準備好所需的材料。雞肉一定要提前用薑片或者檸檬醃製去腥,冬瓜切片。雞肉入...
(212)小米蛋花粥【10M】
01-18
看似簡單的搭配,味道真是很驚人,適合一家人的早餐。⚠️一歲以下食用不放冰糖⚠️用料小米30克雞蛋1個清水700ml冰糖1塊(212)小米蛋花粥【10M】的做法小米加清水大火煮開,轉中火煮至小米開花即可。雞蛋充分打散後緩緩倒入小米...
山楂雪梨飲 10M+
01-24
菜譜名:山楂雪梨飲參考月齡:10月以上今天我就用了山楂、蘋果、雪梨,這三種簡單的食材,做了一碗開胃消食湯,比單純的喝水更管用。山楂搭配蘋果有消積食,促進食慾的功效,另外,這個季節寶寶最容易感冒咳嗽,所以我還特地加了點雪梨...
10M+紅豆燕麥粥
04-13
紅豆養心補血:古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心血。健脾養胃:冬天脾胃消化能力相對較強,吸收較好。所以,身體較虛弱...
10m+ 絲瓜花蛤湯,夏季必備清爽菜式!
12-31
今天要分享給你們的食譜應該算得上的鮮味大家族的集合——花蛤、口蘑、煎蛋、絲瓜,這個陣仗擺出來一看就是又清新又鮮美的口感。就算是不加一滴調料、不放一粒鹽,鹹鮮口味也會給你安排得明明白白。更多詳細食譜,盡在VX公...
豬肉裹土豆 10M+
01-07
大家喜歡吃排骨不?塞牙不?這麼做,老少皆宜,加一點玉米澱粉,讓肉變得更嫩,軟軟的,給寶寶吃絕對是一道受歡迎的菜品,除了清蒸還可以紅燒呢!用料豬肉100克土豆1個澱粉10克清水5ml葱花適量核桃油適量鹽適量番茄醬適量豬肉裹土豆10M...
10M+紅紫薯米糕
04-09
用料紫薯1個紅薯1個大米1小杯造型模具若干10M+紅紫薯米糕的做法準備好食材。首先説説最重要的煮米,就是家常煮米飯的方法,只是水要給的更多。一般煮飯給水沒過全部手指就行,但是做這個米糕就要沒過手背。不知道放多少水...
嬰兒輔食五彩發糕10M+
02-25
陽哥很愛吃的乾糧,五彩繽紛的顏色,很漂亮,還有淡淡的蔬菜調味,營養又健康!除酵母以外無任何添加劑~加油做起來吧Ps:酵母放多少,大概100克麪粉1克酵母就好了用料熟南瓜泥適量紫薯泥或者火龍果汁適量菠菜或者小白菜汁適量黑芝...
10M+三絲軟餅
04-10
用三種蔬菜製作的三絲軟餅,營養又美味!10個月寶寶開始訓練動手能力了,食物就是最好的誘導方法,調動手眼嘴的協調能力,就靠這道小軟餅吧!用料麪粉16克雞蛋1個胡蘿蔔1根黃瓜1根蓮藕1截10M+三絲軟餅的做法準備好食材。將胡蘿蔔...
10m+寶寶輔食|這樣做有肉有菜營養均衡
01-26
今天午餐給慢慢做個好久沒吃的蔬菜小排骨,造型像排骨一樣,而且簡單快手,有肉有菜營養均衡。我裏面加了西蘭花和胡蘿蔔兩種蔬菜,西蘭花中維生素c含量極高,能提高人體的免疫功能;西蘭花本身熱量低,富含纖維素,能促進腸道蠕動提...
寶寶輔食:10分鐘完成的無添加愛心果凍-10M+
05-02
今天這個食譜靈感來源於“芒小果媽媽”,很早之前在微博上看到,今天家裏剛好有火龍果就自己改良了下,口感非常不錯,所以推薦給大家哈。非常軟糯,所以小小寶寶就能食用了哈。適合寶寶年齡:10月以上(成品口感相對軟糯,但寶寶吃媽...
(162)豆腐蔬菜雞肉丸【10M】
02-04
寶寶的丸子切不可單一的純肉丸子,寶寶不易咀嚼而且不利消化。這道雞肉丸子里加入了豆腐和蔬菜,一是遮住了雞肉的味道,二是很好咀嚼,關鍵是營養豐富哦!用料雞肉100克豆腐1小塊香菇1朵胡蘿蔔1小塊澱粉2克(162)豆腐蔬菜雞肉丸【...
【快手輔食】娃娃菜炒芋頭(10m+)
10-26
#快手輔食#NO.69娃娃菜炒芋頭(10m+):以前一直把芋頭做成甜湯來吃,今天被公公提醒説他們那兒用芋頭來炒菜,所以跟他學了一手。凱恩還挺愛吃的。冬天吃點薯類也是不錯的。用料芋頭1只娃娃菜3片油少量【快手輔食】娃娃菜炒芋...
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