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寶寶十個月了,可以吃蝦米粉補鈣,希望寶寶健康每一天
用料
寶寶最愛吃的輔食蝦米粉補鈣的做法
因為寶寶不可以吃鹽,所以一定要買無鹽的蝦米;但是因為蝦米是海中的,所以會帶鹹味,可以把蝦米反覆侵泡,多換幾次水,就能變無味了
將侵泡後的蝦米放入鍋中用小火翻炒
炒至蝦米完全乾透
然後放入破壁機或輔食機中粉碎
將第一遍粉碎後的蝦粉倒入鍋中,在翻炒一遍,讓蝦粉完全乾透
在用破壁機或者輔食機粉碎第二次,讓蝦粉更細膩
最後將粉碎好的蝦粉用篩子過濾,然後用容器密封,放進冰箱冷藏,就可以了!
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