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蝦皮粉(寶寶補鈣的輔食)

兒童食譜 閲讀(2.76W)
蝦皮粉(寶寶補鈣的輔食)的做法步驟圖

用料  

蝦皮 100克
1根
5瓣
5片

皮粉寶寶補鈣的輔食)的做法  

  1. 1.葱切段、蒜瓣切片、生薑切片

    2.將葱段、蒜片、薑片和蝦皮放在一起,用熱水浸泡一天,每個三四個小時一換水,直到蝦皮沒有鹹度為止

    3.把蝦皮撈出,瀝乾水份

    4.幹鍋小火,慢慢煸炒,把蝦皮水份炒沒,用手一捏,蝦皮幾乎是脆的,或者有香味散發出來,就可以關火了

    5.炒好的蝦皮進研磨機,粉碎成末,裝罐密封(罐子一定是沒油沒水的幹罐子)

    6.低温微凍,我家微凍温度是-5度,隨時吃隨時取,保存時間一至兩個月。

    蝦皮粉(寶寶補鈣的輔食)的做法步驟圖 第2張

小貼士

1.葱段、蒜片、薑片是為了去腥

2.熱水浸泡是為了蝦皮中的鹽分迅速分解

3.鍋中什麼都不放,一定是小火炒