超低卡無糖無油燕麥餅乾

餅乾閲讀(2.87W)

過完春節又胖了幾斤的我，開啟減肥之路，運動➕低卡美食缺一不可。

用料

超低卡無糖無油燕麥餅乾的做法

Step 1 香蕉去皮，放碗裏，搗爛。
Step 2 放入堅果碎和燕麥片，攪拌均勻。
Step 3 烤箱按oven 180度預熱。
Step 4 烤盤墊上吸油紙，將料放吸油紙上。上下火180烤20分鐘(不喜歡焦香的可以調温或減少烤的時間)。

放涼即可食用。
為了方便，我選擇山姆的堅果，一小包即可，再加2個核桃仁碎。