【減脂小零食】低卡無油無糖版香蕉燕麥餅乾

低卡、低脂、無油、飽腹感強，對於減脂人氣非常友好的一款小零食。

用料  

【減脂小零食】低卡無油無糖版香蕉燕麥餅乾的做法  

1. 將食材混合到一起，充分攪拌

2. 用手或者勺子將攪拌好的食材放在烤盤上

3. 165度35分鐘，翻面後再烤10分鐘（整個屋子都特別香）

4. 即可享用～（外表酥脆，中間略濕潤）

小貼士

1. 因為是一款減脂小零食，所以沒有額外加糖，整體口感會甜度特別低。喜歡甜一點的可以適量加入蜂蜜或者紅糖。
2. 加入點蔓越莓幹、葡萄乾會讓口感更豐富一些，但加入果乾後不太建議額外加糖了。
3. 方子中的烤箱温度和烘焙時間可根據烤箱脾氣不同和喜好餅乾的軟硬程度不同而調節。
4. 燕麥建議使用純燕麥，加過糖的燕麥沒有任何減脂效果。
5. 椰蓉使用原味椰蓉，加糖的同樣卡路里很高。
6. 若無燕麥麩和椰蓉，也可只使用200g燕麥。