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關於無糖版做法步驟圖解
關於無糖版做法步驟圖解
孕婦養生無糖版紅棗核桃豆漿
04-13
懷孕期間又想攝入各種營養又想不要長自己的肉,所以,想設計和記錄一系列食譜…用料黃豆1杯新疆紅棗8顆核桃2顆水1000ml孕婦養生無糖版紅棗核桃豆漿的做法做完了才想到記錄,過程步驟很簡單。豆子提早泡一夜,紅豆去籽,加核桃,...
蛋黃溶豆(無糖版)
02-04
對於蛋清過敏的寶寶來説,這款鍛鍊手指的蛋黃溶豆,簡直就是雪中送炭,現在好多寶寶對蛋清過敏,而大多的溶豆都是蛋清做的,這款溶豆只用了蛋黃和嬰兒奶粉,減去了糖,可謂是無添加劑,無糖的健康小零食。做好的溶豆,寶寶放在嘴裏,入口...
無糖版牛奶麪包(木蘚糖醇)
09-28
原來我總是用麪包機直接做麪包,最近入了烘焙的坑,就想繼續嘗試下別的方法~這是第一次用烤箱烤麪包,還是蠻蠻成功的,在這裏記錄和分享一下~*^o^*用料高筋麪粉200克中筋麪粉100克牛奶205克木蘚糖醇45克鹽3克酵母4克黃油14克...
無糖版蔓越莓餅乾.一樣好吃
06-09
家裏人都不喜歡吃太甜的,所以我做的是無糖版蔓越莓餅乾😁用料蔓越莓50克低筋麪粉190克黃油120克全蛋液30毫升奶粉80克無糖版蔓越莓餅乾.一樣好吃的做法黃油室温軟化約半小時。不用軟化成液體。變軟就可以蔓越莓切碎待...
無糖版蛋撻液
09-19
不放糖更醇香用料奶油70雞蛋黃1低筋麪粉5克牛奶30克煉乳3小勺小蛋撻皮14個無糖版蛋撻液的做法所有材料放在一起攪勻至無粉末,無顆粒均勻倒入蛋撻皮,按照房子來的話正好作14個,30分鐘200°,完全不會上色困難,超完美焦糖色...
火龍果鬆餅(無糖版)
09-19
用❤️做好每一道美食用料低筋麪粉20克蛋黃1個火龍果半個火龍果鬆餅(無糖版)的做法買的小火龍果,半個做鬆餅,半個做溶豆,一點也不浪費。火龍果切塊,放入攪拌機打成果汁。用濾網過濾掉果肉和籽,只取火龍果汁。把做溶豆剩下的蛋...
鴛鴦奶茶(超快手懶人無糖版)
12-02
用料紅茶粉(帝泊洱)1包咖啡粉(雀巢)5克(按個人喜好即可)牛奶(每日鮮語)200-250克開水100克鴛鴦奶茶(超快手懶人無糖版)的做法準備好材料呀!如圖所示。紅茶粉是雲南同事推薦的。將紅茶粉咖啡粉一起放入杯子,加入準備好的開水攪拌!加...
無糖版阿膠糕
12-05
用料阿膠250剋核桃250克紅棗250g顆黑芝麻250克枸杞125粒黃酒500克無糖版阿膠糕的做法無油無水乾淨的鍋,放阿膠到黃酒然後蓋好蓋子泡,我是自己吃泡了兩個晚上剛開始開火煮開,中途要不停攪拌防止粘鍋,越來越稠之後火可以小...
無糖版香蕉溶豆
02-02
溶豆的路上,失敗了太多次,但為了鍛鍊孩子的咀嚼功能,為了給他更好的,一次又一次,終於,有成功的那一天用料蛋白25g一個香蕉18g奶粉10g玉米澱粉6g醋兩滴無糖版香蕉溶豆的做法香蕉碾碎加入奶粉,玉米澱粉(澱粉越多,口感越硬,土豆澱...
6寸無糖版紅棗核桃糕(適合寶寶吃)
02-02
家裏的核桃紅棗常備,寶寶還小,零食有限,想着把各種食材都給她嘗試一遍,這款用的戚風蛋糕做法,蛋白蓬鬆用料去核紅棗70剋核桃仁30克雞蛋3個低筋麪粉65克玉米油20克檸檬汁3-4滴牛奶60克6寸無糖版紅棗核桃糕(適合寶寶吃)的做法...
無糖版板栗餅
12-29
用料板栗200克玉米油40克麪粉150克牛奶30克無糖版板栗餅的做法找出一個乾淨空碗,倒入麪粉,裏面加入燒開的熱水,邊倒水邊攪拌,沒有乾麪粉即可,等面不燙手了揉成光滑麪糰,表面塗一層油,蓋上保鮮膜醒着小碗中倒入牛奶備用把板栗...
無糖版香蕉華夫餅
08-14
剛買了華夫餅鐺,一大早就起來試用了。最近正在減肥,不想放糖,油也放得少,因為有香蕉,還是有甜味的用料雞蛋1只麪粉100克橄欖油一小勺香蕉1根牛奶200克無糖版香蕉華夫餅的做法雞蛋,麪粉,橄欖油,牛奶,香蕉泥用打蛋器攪拌開倒進餅...
棗泥餡(無糖版)
08-03
純純的手工棗泥不加糖保留最純正的口感用料新疆大棗一袋油20ml開水1.2L棗泥餡(無糖版)的做法大棗泡一會用小刷子把縫隙刷乾淨沖洗好廚房用剪刀剪下棗肉棗核扔掉全部剪完有破壁機可以用破壁機沒有我這種小攪拌機也可以加...
棗泥餡(各種月餅、酥類可用無糖版)
08-25
首先的首先,請確保你有耐心花幾個小時搞定這堆棗子,並且有耐心有精力有信念!!是真的真的很費時間,不是特別喜歡或者不是必須要自己熬製的,買點現成棗泥就成,展藝的就很可!!味道差不太多!自己熬的棗泥並不會特別驚豔,就是正常棗泥...
No.19 傷心全麥 無鹽無糖版
04-13
身心俱疲的鍛鍊了一個週末累到不停的犯錯不停的煩躁還有遲到十多天的傻逼親戚以及持續的水腫這個麪包一定承載了好多負能量所以無鹽無糖就像我現在的日子一樣無滋無味失眠越累越亢奮P.s晚上做它打碎胡椒瓶;早上出爐被...
紫薯土豆包(無糖版)
04-07
豆小花13個月用料酵母3g麪粉270g水150g紫薯適量黃油適量紫薯土豆包(無糖版)的做法紫薯蒸熟去皮壓成泥,加黃油小火翻炒。紫薯我沒有過濾,保留纖維在裏面。而且本身很甜,沒有加額外的糖份給小朋友。最後,因為蒸好的紫薯直接壓...
全麥餅超級軟又健康無油無糖版
02-17
用料鹽4克全麥中筋麪粉300克熱水100克温涼水120克忘了拍過程,但其實真的很簡單全麥餅超級軟又健康無油無糖版的做法先把麪粉稱好加入4克鹽,加入100克熱水大概70度筷子攪拌,再加入涼水120克揉成一個光滑麪糰,不需要柔很久,...
全黑麥紫薯麪包(無糖版)
04-27
我是個地道的吃貨小胖,去醫院體檢以後決定減肥,跟着朋友們減脂,都説七分吃三分練,所以先從吃開始!紫薯低熱量,低碳水,自然成了我的心頭愛!紫薯餅,紫薯發糕,紫薯饅頭都做過了,最愛的還是紫薯麪包!無糖少油版紫薯麪包誕生了!關鍵是用...
無油無糖版烤栗子(烤箱版)
08-23
親戚送的栗子,烤來吃…無油無糖的烤栗子雖然色澤和甜度比不上油糖版栗子,但是勝在健康用料鹽克水克板栗克無油無糖版烤栗子(烤箱版)的做法親戚送的板栗,無品牌無產地,應該就是普通的栗子打開箱子就是這樣把板栗用帶尖尖的剪...
微波爐巧克力蛋糕(無糖版)
12-11
盜用的@瞄哩嗚哩在人人上的菜譜~用料普通麪粉1tbsp無糖可可粉2tbsp泡打粉¼tsp雞蛋(小)1個香蕉半根牛奶2tbsp微波爐巧克力蛋糕(無糖版)的做法香蕉搗碎把所有材料裝入馬克杯中攪拌至無顆粒狀微波爐1分半——2分鐘,喜歡厚實...
僅199大卡🍵宇治五十鈴抹茶提拉米蘇無糖版
11-06
-本方子含可生食雞蛋🥚-本方子可製作7份提拉米蘇每份約199大卡-代糖量和抹茶粉添加量按個人喜好可以增減-可生食雞蛋推薦黃天鵝或蘭皇/聖迪樂村本次使用聖迪樂村用料可生食雞蛋3只宇治五十鈴抹茶粉15克麒麟KIRIN生茶1...
豆香小窩頭(無糖版)
08-31
媽媽的血糖高,不能吃放糖的小窩頭,於是做了一款不放糖的小窩頭。用料玉米麪150g熟豆渣40g熟豆麪40g水適量豆香小窩頭(無糖版)的做法3種原料混合均勻,用開水燙熟,玉米麪沒有粘性,燙過之後麪粉後粘在一起,已於成型和好的面醒30...
減肥也可暢吃的元氣森林無糖版酸甜醃蘿蔔
12-31
想吃酸甜醃蘿蔔又糾結加糖會胖,試了一下把糖換成了元氣森林白桃無糖氣泡水,居然一次成功,酸酸甜甜爽爽脆脆,開胃無負擔,分享一下做法:用料白蘿蔔750g鹽10ml元氣森林白桃氣泡水300ml米醋130ml減肥也可暢吃的元氣森林無糖版酸...
無糖版三杯雞(電飯鍋改良)
10-28
哎呀,我都不好意思管這個叫三杯雞,是一種基於三杯雞做法的一種改良做法。無糖是因為家裏有兩位糖尿病病人,但是三杯雞沒有甜味也有點太説不過去了,於是加了木瓜代替糖,同時酒也用的是日本梅酒。梅酒本身就帶甜味,完全可以不...
無糖版代糖版琥珀核桃仁
09-02
適合生酮減肥人羣糖尿病患者以及覺得直接吃核桃太苦想吃核桃又戒糖的人羣用料核桃仁大概300克赤蘚糖醇大概120克無糖版代糖版琥珀核桃仁的做法平底鍋燒熱,放一袋100克的赤蘚糖醇後來又加了點大概120克吧,熬成液體。倒入...
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