懷孕期間又想攝入各種營養又想不要長自己的肉，所以，想設計和記錄一系列食譜…
用料
| 黃豆 | 1杯 |
| 新疆紅棗 | 8顆 |
| 核桃 | 2顆 |
| 水 | 1000ml |
孕婦養生無糖版紅棗核桃豆漿的做法
小貼士
1、這次只用了黃豆，也可以黑豆，紅豆等等，也可以加各種黑芝麻什麼的，平時很少吃到，但對身體好的，可以放進去，比如我不吃核桃就把核桃放進去了。注意計量，孕婦大部分都是能吃的。
2、便祕的孕婦可以不過濾渣渣～
孕婦養生無糖版紅棗核桃豆漿
豆漿
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