黑豆花生核桃椰棗營養豆漿

作為一名365天都要煮早餐給家人吃的愛心廚娘，豆漿是經常要做的營養飲品，如何讓豆漿更有營養口感更好，偶也是花了不少功夫的呢😊
黑豆補氣養血，花生美膚，核桃補腦，椰棗中含有葡萄糖、果糖能直接被人體吸收的糖分，對身體無負擔，而且有益氣補虛，健脾消食，潤肺止咳，潤腸通便的效果。

用料  

黑豆花生核桃椰棗營養豆漿的做法  

1. 黑豆和花生提前一晚泡好

2. 核桃剝仁洗淨切成小粒，椰棗洗淨去核切成小塊

3. 一起加入九陽豆漿機，加適量純淨水到豆漿機的水位刻度，按五穀豆漿鍵，等着豆漿自動做好

4. 豆漿磨好後跳至保温狀態，過濾掉豆渣（我這是老式豆漿機，需要過濾，如果用無需過濾的豆漿機一定更好，營養不會流失），配上一個自制漢堡🍔，就可以美美地享用營養早餐了！