用料
| 麪粉 | 50克 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 香腸 | 1根 |
| 生菜葉 | 2片 |
| 丘比特沙拉醬 | 少許 |
| 泰式甜辣醬 | 少許勺 |
準備好所有材料
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第2張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第2張")
麪粉里加入雞蛋和水，攪拌成細膩的麪糊
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第3張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第3張")
麪糊的狀態不能太厚也不能太薄
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第4張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第4張")
鍋中加少許油，攤入麪糊，不要動它
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第5張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第5張")
麪糊凝固成麪餅，翻面敲打一個雞蛋在上面
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第6張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第6張")
有黑芝麻的可以撒些黑芝麻，沒有可以省略
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第7張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第7張")
出過，在沒有蛋的那一面加點色拉醬
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第8張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第8張")
加點喜歡的蔬菜與香腸火腿都可以
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第9張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第9張")
最最靈魂的關鍵就是這個泰式甜辣醬，一定要加，太好吃了！
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第10張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第10張")
卷好就可以開吃了，非常營養健康！快來試試吧！
![快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第11張]( "快手雞蛋餅（營養早餐）的做法步驟圖 第11張")
快手雞蛋餅（營養早餐）
餅
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