懶人版無油無糖低卡燕麥餅（能量棒）

最近在減脂，每天上午和下午都會加餐，上班族為了方便帶上自制的燕麥能量棒，餓了吃一根妥妥的！解饞又解餓。

用料  

懶人版無油無糖低卡燕麥餅（能量棒）的做法  

1. 香蕉切小塊，打碎備用

2. 在香蕉泥裏放一顆雞蛋攪拌均勻。

3. 加入原味的燕麥。

4. 攪拌均勻放入烤盤整形。

5. 烤箱預熱160度，烤30分鐘。（如果想吃軟一點的到這步就可以結束，拿出放涼切條。）

6. 我喜歡硬的脆的，拿出切條，再次放入烤箱，170度20分鐘。

7. 好啦！又香又脆，開吃吧！

小貼士

我看很多食譜也會加一些糖啊，油啊，堅果之類的。但既然是減脂能量棒，當然是配料越少越好。