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麥片無油無糖能量棒

菜譜 閲讀(2.39W)
麥片無油無糖能量棒的做法步驟圖

用料  

麥片(速食) 150克
雞蛋 3枚
牛奶 20ml
堅果 70克

麥片無油無糖能量棒的做法  

  1. 食材簡單,隨手可得,堅果可以選用您自己喜歡的,我家只剩下鹹味花生了,所以索性做個鹹味的能量棒

    麥片無油無糖能量棒的做法步驟圖 第2張
  2. 把所有的食材攪拌到一起,裝模壓實

    麥片無油無糖能量棒的做法步驟圖 第3張
  3. 空氣炸鍋160度6分鐘,翻面繼續160度6分鐘,涼透後,如果還有些軟的話,再繼續150度5分鐘,翻面150度5分鐘,這就OK了,放涼,切條

    麥片無油無糖能量棒的做法步驟圖 第4張
  4. 我做的是鹹味的,如果不喜歡鹹味的寶寶可以放適量的白糖或紅糖,味道一樣棒棒的

    麥片無油無糖能量棒的做法步驟圖 第5張