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(無糖無油)能量棒

烤箱食譜 閲讀(1.17W)
(無糖無油)能量棒的做法步驟圖

用料  

生燕麥片 適量
香蕉 1根
核桃碎 適量
巴旦木 適量
芝麻 適量
鷹嘴豆粉 約80克
黑麥麪粉 約80克

(無糖無油)能量棒的做法  

  1. 混合香蕉、巴旦木、黑芝麻、核桃碎、鷹嘴豆粉、黑麥麪粉

    (無糖無油)能量棒的做法步驟圖 第2張
  2. 揉光滑的麪糰

    (無糖無油)能量棒的做法步驟圖 第3張
  3. 擀成薄厚適中的長方體餅胚,切成小長條

    (無糖無油)能量棒的做法步驟圖 第4張
  4. 烤箱200攝氏度,烤25的鬧鐘,喜歡更脆一點的,可以適量增加時間

    (無糖無油)能量棒的做法步驟圖 第5張