之前買的即食麥片，懶得煮牛奶喝，第一次做這個能量棒，味道還闊以
用料
| 即食燕麥 | 400克 |
| 香蕉 | 2根 |
| 牛奶 | 30克 |
| 雞蛋 | 2個 |
無糖無油香蕉堅果麥片能量棒的做法
無糖無油香蕉堅果麥片能量棒
零食
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