無油無糖燕麥能量棒

【無油無糖燕麥能量棒】

【燕麥能量棒自我改進版】[愛你]一定要看完全部圖

❛‿˂̵✧如果你剛好有已經熟透但卻不想吃的香蕉，如果你有已經快要放到過期的燕麥，如果你懶，那這個太適合你了，超級簡單，超級快速的香蕉雞蛋燕麥能量棒！！不需要加一粒糖、一滴油！！

原料：1⃣️三根熟透的香蕉；2⃣️三個全蛋；3⃣️300g左右的混合燕麥（或者純燕麥自己加點堅果、果乾之類的）

口味：自帶淡淡香蕉香味和香蕉甜味，這個甜度對我來説剛剛好！真的剛剛好！多一分嫌甜，少一分嫌淡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼

🙋減肥的人快快做起來，太適合做加餐٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

用料  

無油無糖燕麥能量棒的做法  

1. 如圖

2. 如圖

3. 如圖

4. 如圖

5. 一定要鋪油紙

6. 時間僅供參考，根據自己烤箱脾氣哈

7. 如圖

8. 有點厚

9. 放涼後切塊

10. 如圖

11. 很香

12. 如圖

13. 如圖

小貼士

我的烤盤是22*17，大家做的時候可以根據烤盤自行調整，不建議做太多，以免放壞。最好一週內吃完，注意冷藏保存哦！