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無油無糖能量棒春暖花開,出門在外,給寶寶帶上幾根能量棒,橫掃飢餓!適合1歲以上寶寶。
用料
無油無糖能量棒的做法
堅果和果乾可以隨意搭配,奶粉是為了增加甜度,也可以換成糖。
香蕉碾成泥,越細越好。
堅果放料理機打碎。
所有材料放一起混合攪拌。
攪拌至比較粘稠的狀態。
預熱烤箱,鋪到烤盤中,160度,時間根據鋪的厚度調整,5毫米用了30分鐘。因為所有食材都是熟的,所以烤至微幹即可。
放涼後切塊密封保存。
小貼士
(ps:堅果容易致敏,先少量嘗試看反應哈)
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