寶寶輔食:補鈣補腦營養餐，媽媽家核桃加鈣面＋南瓜泥＋菠菜碎

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，核桃加鈣面，給加加補鈣、補腦[嘿哈]

用料  

寶寶輔食:補鈣補腦營養餐，媽媽家核桃加鈣面＋南瓜泥＋菠菜碎的做法  

1. 1、根據寶寶咀嚼能力，把媽媽家核桃加鈣面掰成適合寶寶吃的小段。用冷水泡半小時。
   
   用冷水泡半個小時再煮會很好煮。媽媽家麪食類產品全部選取加拿大進口麪粉，筋度、營養成分都很高，麪條用冷水泡過之後，煮的時間就會短一些，營養成分也能更好的保留，也不容易有硬心。

2. 2、🎃南瓜泥做法:
   南瓜去皮去瓤，切成塊兒，放到蒸鍋裏，蒸大概20分鐘，筷子一紮就透即可。用勺背壓成泥。
   小月齡寶寶吃如果不夠細膩，可以用濾網過篩一下，就是豆漿機用的那種濾網，篩過之後非常細膩哦😉

3. 3、煮麪條，可以直接用剛才泡的水冷水下鍋煮。煮至麪條軟爛，掌握不好時間的媽媽們邊煮邊嘗哦！

4. 4、菠菜泥做法：
   挑新鮮嫩綠的菠菜葉反覆用流水清洗。鍋裏的水燒開，出現很多小氣泡之後，把菠菜下進鍋裏。焯熟，大概需要2分鐘。 剁碎。
   焯熟可以去掉菠菜上的農藥及亞硝酸鹽，還能去除菠菜中的大部分草酸。
   小寶寶可以把菠菜用料理機或破壁機打成泥，處理的更細膩些。

5. 5、將菠菜、南瓜、麪條裝盤，能量早餐開動吧！