寶寶愛吃的營養粥早餐粥懶人粥

有段時間沒有煮這樣的營養粥了，大早上習慣性的也不想炒菜，早餐做的太單調又怕沒營養，孩子也不愛吃，決定做不一樣的粥，做了一鍋全部都吃完了，2歲多的娃吃的比平時多小半碗，而且吃的很安靜，自己坐那一會吃完了，直説好吃，説了一堆廢話😸，上圖😀

用料  

寶寶愛吃的營養粥早餐粥懶人粥的做法  

1. 米洗淨可以先放水煮粥，喜歡粥稀一點的可以多放點水，煮粥的時候再準備其他材料，這樣可以節省時間，然後再把胡蘿蔔切成小丁，這樣容易煮爛

2. 有肉的可以切肉丁，家裏沒有現成的肉，我用的牛排一塊，沒有解凍直接切比較好切一點

3. 葱洗淨切碎

4. 生薑洗淨切碎，我切的不夠碎，孩子吃到塊的時候嫌辣，有孩子的話最好切成碎末那種，煮熟的時候基本吃不到姜塊，然後鍋洗淨加熱放油，把準備好的葱 蒜 胡蘿蔔和牛排先後放入鍋中一起翻炒，炒2-3分鐘左右，放入鹽和黑胡椒醬粉、五香粉和雞精，翻炒一下就盛出放碗裏

5. 菠菜洗淨熱水燙一下切碎，也可以切的大一點，為了孩子方便吃，我切的比較碎，

6. 待粥煮好以後，把炒好的胡蘿蔔倒入熱粥中攪拌一下，把熱水燙過的菠菜也倒入粥裏一起攪拌，蓋上鍋蓋悶3-5分鐘就可以了

7. 大功告成

小貼士

菠菜裏面富含維生素，為防止營養流失，菠菜沒有炒，熱水燙過放粥裏就可以了，這樣看起來更有食慾，而且也更有營養哦