用料
| 雞蛋 | 1只 |
| 牛奶 | 100g |
| 燕麥 | 35g |
| 日本豆腐（可不加） | |
| 木糖醇 | 一點點（在減肥啦） |
減脂晚餐 雞蛋蒸燕麥的做法
把所有料都倒在一起 充分攪拌
將水燒開 上鍋蒸到牙籤插中間不粘
小貼士
減脂晚餐 雞蛋蒸燕麥
蒸
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