這幾天在健身。所以特別注意飲食，這款燕麥雞蛋餅作為早餐最適合不過了～
用料
| 雞蛋 | 一個 |
| 燕麥 | 一碗 |
| 牛奶 | 半盒 |
| 鹽 | 適量 |
減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法
首先準備好的牛奶放入燕麥中
![減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第2張]( "減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第2張")
放入冰箱，冷藏一晚
![減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第3張]( "減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第3張")
冷藏一晚上以後就可以拿出來，加入雞蛋，加入鹽
![減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第4張]( "減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第4張")
鍋裏面放入色拉油，再把攪拌均勻的燕麥雞蛋放入鍋中。煎熟，就可以出鍋了～
![減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第5張]( "減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第5張")
完成了，哈哈～還可以放入水果喔
![減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第6張]( "減肥增肌：燕麥雞蛋餅？的做法步驟圖 第6張")
減肥增肌：燕麥雞蛋餅？
減肥食譜
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