用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 雜糧粥 | 昨日剩餘 |
減肥十八餐·七日早餐的做法
熱一下
![減肥十八餐·七日早餐的做法步驟圖 第2張]( "減肥十八餐·七日早餐的做法步驟圖 第2張")
雞蛋煮一下，小樣兒喝起來真舒坦啊～
真好，今天是放縱日～但是不要暴飲暴食啊，只要一頓吃想吃的就好啦![減肥十八餐·七日早餐的做法步驟圖 第3張]( "減肥十八餐·七日早餐的做法步驟圖 第3張")
小貼士
每道油膩飯菜後，請小夥伴們自覺將此後三天運動量翻倍～不然會胖哦～
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