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用料
減肥十二餐·五日早餐的做法
雞蛋打散,平底鍋進鍋,啥也不放,出鍋。兩張餅。這是為我朋友做的,放了油鹽,煎的嫩一點。
這是煎老一點的樣子,無油鹽。蘋果切開,玉米昨晚朋友蒸的,吃一點吧。可不吃。牛奶半盒。
小貼士
早起飯錢一杯熱水,不要忘記喲
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